ALMENDRA GRANEL 100gr

Las almendras son uno de los frutos secos que más se consumen. Tienen un gusto ligeramente dulce que resulta muy agradable al paladar y que además, combina muy bien con diversos alimentos, frutas, vegetales, cereales, etcétera.

Son un alimento muy sano. Según datos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), contienen proteínas, ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos insaturados, fibra, calcio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, potasio, vitamina E, riboflavina, tiamina, niacina y folatos.

Por ende, consumirlas con regularidad, dentro de una dieta balanceada puede ser muy beneficioso para la salud.